Kekse - Bahlsen

Hannover Waffeln, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Hannover Waffeln, Vanille

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Hannover Waffeln, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hannover Waffeln, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hannover Waffeln, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Hannover Waffeln, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hannover Waffeln, Vanille

Wie viele Kalorien hat Hannover Waffeln, Vanille?

100 g Hannover Waffeln, Vanille enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Hannover Waffeln, Vanille?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hannover Waffeln, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hannover Waffeln, Vanille rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hannover Waffeln, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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