Kekse - Coppenrath Feingebäck

Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.012 kJ · 1 Stück: 96 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 49 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Stück Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei?

100 g Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei enthalten 481 kcal (2.012 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Grazer Ringe, Zucker- & Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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