Kekse - Edeka

Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · 1 Stück: 83 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 41 % kcal

Fett 34,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Stück Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck

Wie viele Kalorien hat Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck?

100 g Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Giacomo Italienisches Blätterteiggebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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