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Kekse - Monarc
Gewürzspekulatius - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 490,0 kcal / 2.052,0 kJ | 49,0 kcal / 205,2 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 70,0 g | 7,0 g |
| davon Zucker: | 27,2 g | 2,7 g |
| Fett: | 20,0 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 g | 1,1 g |
| Salz: | 0,90 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 0,3 g |
| Broteinheiten: | 5,8 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gewürzspekulatius je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gewürzspekulatius
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Gewürzspekulatius im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
| Brennwert: |
490 kcal 33   2.010 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 73 g
|
| Kohlenhydrate: |
70 g 0 168 g
|
| Fett: |
20 g 0 302 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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