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Kekse - belVita
Frühstückskeks, Cranberry - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Keks (12.5 g) |
Brennwert: |
435,0 kcal / 1.821,0 kJ |
54,4 kcal / 227,6 kJ |
Eiweiß: |
9,3 g |
1,2 g |
Kohlenhydrate: |
67,0 g |
8,4 g |
davon Zucker: |
18,0 g |
2,3 g |
Fett: |
13,0 g |
1,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,5 g |
0,4 g |
Salz: |
0,80 g |
0,10 g |
Ballaststoffe: |
5,9 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
5,6 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühstückskeks, Cranberry je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.33 mg |
41.25 µg
|
Vitamin E: |
3.6 mg |
0.45 mg
|
Mineralien
Eisen: |
4.2 mg |
0.53 mg
|
Magnesium: |
112 mg |
14 mg
|
Brennwerte von Frühstückskeks, Cranberry
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Eiweiß: |
8.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
63.5 % der Kalorien |
Fett: |
27.7 % der Kalorien |
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Frühstückskeks, Cranberry im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
435 kcal
33 2.010 kcal
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Eiweiß: |
9.3 g
0 73 g
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Kohlenhydrate: |
67 g
0 168 g
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Fett: |
13 g
0 302 g
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- Frühstückskeks, Cranberry
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7622300771584 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstückskeks, Cranberry tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstückskeks, Cranberry tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frühstückskeks, Cranberry tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frühstückskeks, Cranberry tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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