Kekse - Allos

Familienkeks, Weizenvollkornkeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ · packung: 912 kcal

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,1 g 50 % kcal

Fett 21,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Familienkeks, Weizenvollkornkeks

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Familienkeks, Weizenvollkornkeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Familienkeks, Weizenvollkornkeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

packung Familienkeks, Weizenvollkornkeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 912 kcal aus packung Familienkeks, Weizenvollkornkeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Familienkeks, Weizenvollkornkeks

Wie viele Kalorien hat Familienkeks, Weizenvollkornkeks?

100 g Familienkeks, Weizenvollkornkeks enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (packung, 200 g) kommt auf 912 kcal.

Welche Nährwerte hat Familienkeks, Weizenvollkornkeks?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Familienkeks, Weizenvollkornkeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Familienkeks, Weizenvollkornkeks rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um packung Familienkeks, Weizenvollkornkeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 912 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 973 Minuten Krafttraining.

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