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Kekse - Coppenrath Feingebäck
Eierplätzchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
5 Stück (10 g) |
Brennwert: |
385,7 kcal / 1.615,0 kJ |
38,6 kcal / 161,5 kJ |
Eiweiß: |
8,2 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
76,4 g |
7,6 g |
davon Zucker: |
44,2 g |
4,4 g |
Fett: |
4,3 g |
0,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,6 g |
0,2 g |
Salz: |
0,80 g |
0,08 g |
Ballaststoffe: |
2,2 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
6,4 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eierplätzchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eierplätzchen
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Eiweiß: |
8.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.0 % der Kalorien |
Fett: |
10.3 % der Kalorien |
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Eierplätzchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
385.7 kcal
33 2.010 kcal
|
Eiweiß: |
8.2 g
0 73 g
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Kohlenhydrate: |
76.4 g
0 168 g
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Fett: |
4.3 g
0 302 g
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- Eierplätzchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006952003027 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierplätzchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierplätzchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eierplätzchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierplätzchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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