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Kekse - Veganz

Doppelkeks Original, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 52 % kcal
Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelkeks Original, vegan

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Doppelkeks Original, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal2.123,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 24,0 g
Salz 0,23 g
Broteinheiten 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelkeks Original, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Doppelkeks Original, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Doppelkeks Original, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelkeks Original, vegan

Wie viele Kalorien hat Doppelkeks Original, vegan?

100 g Doppelkeks Original, vegan enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppelkeks Original, vegan?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelkeks Original, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelkeks Original, vegan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppelkeks Original, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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