Kekse - Veganz

Doppelkeks, Lemon Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.164 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 54 % kcal

Fett 24,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelkeks, Lemon Cake

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Doppelkeks, Lemon Cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelkeks, Lemon Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Doppelkeks, Lemon Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Doppelkeks, Lemon Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelkeks, Lemon Cake

Wie viele Kalorien hat Doppelkeks, Lemon Cake?

100 g Doppelkeks, Lemon Cake enthalten 517 kcal (2.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppelkeks, Lemon Cake?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelkeks, Lemon Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelkeks, Lemon Cake rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppelkeks, Lemon Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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