Kekse - Diverse

Doppelino, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ · 1 Stück: 39 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,2 g 51 % kcal

Fett 23,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelino, süß

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Doppelino, süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelino, süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Doppelino, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück Doppelino, süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelino, süß

Wie viele Kalorien hat Doppelino, süß?

100 g Doppelino, süß enthalten 483 kcal (2.022 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Doppelino, süß?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelino, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelino, süß rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Doppelino, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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