Kekse - Alnatura

Cranberry Chia Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Packung: 653 kcal

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 68 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberry Chia Kekse

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Cranberry Chia Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberry Chia Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cranberry Chia Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 653 kcal aus 1 Packung Cranberry Chia Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberry Chia Kekse

Wie viele Kalorien hat Cranberry Chia Kekse?

100 g Cranberry Chia Kekse enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 653 kcal.

Welche Nährwerte hat Cranberry Chia Kekse?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberry Chia Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberry Chia Kekse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cranberry Chia Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 653 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 696 Minuten Krafttraining.

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