Kekse - Biscotto

Cookeo , Black n Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Stück: 54 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cookeo , Black n Cream

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Cookeo , Black n Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookeo , Black n Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cookeo , Black n Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück Cookeo , Black n Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookeo , Black n Cream

Wie viele Kalorien hat Cookeo , Black n Cream?

100 g Cookeo , Black n Cream enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookeo , Black n Cream?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookeo , Black n Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookeo , Black n Cream rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cookeo , Black n Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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