Kekse - Bonne Maman

Bonne Maman Tartelettes Citron - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · 1 Stück: 66 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 60 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bonne Maman Tartelettes Citron

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonne Maman Tartelettes Citron je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonne Maman Tartelettes Citron im Detail

1 Stück Bonne Maman Tartelettes Citron abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Stück Bonne Maman Tartelettes Citron wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonne Maman Tartelettes Citron

Wie viele Kalorien hat Bonne Maman Tartelettes Citron?

100 g Bonne Maman Tartelettes Citron enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Bonne Maman Tartelettes Citron?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonne Maman Tartelettes Citron?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonne Maman Tartelettes Citron rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bonne Maman Tartelettes Citron zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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