Kekse - Pural

Biobis Dinkel Choc, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1 Stück: 98 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Biobis Dinkel Choc, Schokolade

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Biobis Dinkel Choc, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biobis Dinkel Choc, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Biobis Dinkel Choc, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Stück Biobis Dinkel Choc, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biobis Dinkel Choc, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Biobis Dinkel Choc, Schokolade?

100 g Biobis Dinkel Choc, Schokolade enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Biobis Dinkel Choc, Schokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biobis Dinkel Choc, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biobis Dinkel Choc, Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Biobis Dinkel Choc, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren