Kekse - Lambertz

Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,9 g 52 % kcal

Fett 22,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade?

100 g Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Cookies Matcha, Matcha, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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