Kekse - Arabian Delights
Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
501kcal
2.098 kJ · 1 Stück: 40 kcal
Brennwertverteilung von Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 501,0 kcal / 2.098,0 kJ | 40,1 kcal / 167,8 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,4 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 23,3 g | 1,9 g |
| Fett | 30,6 g | 2,4 g |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,3 g |
1 Stück Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Stück Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse
Wie viele Kalorien hat Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse?
100 g Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Betifur Bitterkekse, Verschiedene Kekse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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