Kekse - Diverse

Beautiful Denmark, Buttergebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 4 Kekse: 136 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Beautiful Denmark, Buttergebäck

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Beautiful Denmark, Buttergebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beautiful Denmark, Buttergebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Kekse Beautiful Denmark, Buttergebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 4 Kekse Beautiful Denmark, Buttergebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beautiful Denmark, Buttergebäck

Wie viele Kalorien hat Beautiful Denmark, Buttergebäck?

100 g Beautiful Denmark, Buttergebäck enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (4 Kekse, 30 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Beautiful Denmark, Buttergebäck?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beautiful Denmark, Buttergebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beautiful Denmark, Buttergebäck rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Kekse Beautiful Denmark, Buttergebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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