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Kartoffelprodukte
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Kartoffelprodukte - K-Classic
Wedges - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
149,0 kcal / 624,0 kJ |
298,0 kcal / 1.248,0 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
20,0 g |
40,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
2,0 g |
Fett: |
6,0 g |
12,0 g |
Salz: |
0,90 g |
1,80 g |
Wassergehalt: |
62,0 % |
62,0 % |
Ballaststoffe: |
2,5 g |
5,0 g |
Broteinheiten: |
1,7 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wedges je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wedges
|
Eiweiß: |
6.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.6 % der Kalorien |
Fett: |
37.5 % der Kalorien |
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Wedges im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
149 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
2.5 g
0 65 g
|
Kohlenhydrate: |
20 g
0 200 g
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Fett: |
6 g
0 70 g
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- Wedges
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4300175141031 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wedges tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wedges tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wedges tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wedges tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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