Kartoffelprodukte - Kettle Foods
Veg Chips, Honey & Black Pepper - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
522kcal
2.186 kJ · 1 Portion: 261 kcal
Brennwertverteilung von Veg Chips, Honey & Black Pepper
Nährwerte von Veg Chips, Honey & Black Pepper im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 522,0 kcal2.186,0 kJ | 261,0 kcal1.093,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 37,3 g | 18,7 g |
| davon Zucker | 22,5 g | 11,3 g |
| Fett | 36,4 g | 18,2 g |
| Salz | 1,20 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 11,7 g | 5,9 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veg Chips, Honey & Black Pepper je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Veg Chips, Honey & Black Pepper abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 1 Portion Veg Chips, Honey & Black Pepper wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 278 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veg Chips, Honey & Black Pepper
Wie viele Kalorien hat Veg Chips, Honey & Black Pepper?
100 g Veg Chips, Honey & Black Pepper enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 261 kcal.
Welche Nährwerte hat Veg Chips, Honey & Black Pepper?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 11,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veg Chips, Honey & Black Pepper?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veg Chips, Honey & Black Pepper rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veg Chips, Honey & Black Pepper zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.



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