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Tourinos Gebäckstange, Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 Stange: 34 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Tourinos Gebäckstange, Gouda

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Tourinos Gebäckstange, Gouda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tourinos Gebäckstange, Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stange Tourinos Gebäckstange, Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Stange Tourinos Gebäckstange, Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tourinos Gebäckstange, Gouda

Wie viele Kalorien hat Tourinos Gebäckstange, Gouda?

100 g Tourinos Gebäckstange, Gouda enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Stange, 7 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Tourinos Gebäckstange, Gouda?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tourinos Gebäckstange, Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tourinos Gebäckstange, Gouda rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Tourinos Gebäckstange, Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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