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Taccos, Texas Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1 Tüte: 367 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 50 % kcal
Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Taccos, Texas Barbecue

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Taccos, Texas Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (75 g)
Brennwert 489,0 kcal2.047,0 kJ 366,8 kcal1.535,3 kJ
Eiweiß 5,1 g 3,8 g
Kohlenhydrate 61,0 g 45,8 g
davon Zucker 2,7 g 2,0 g
Fett 25,0 g 18,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 2,2 g
Salz 2,30 g 1,72 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Ballaststoffe 2,6 g 2,0 g
Broteinheiten 5,4 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taccos, Texas Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Taccos, Texas Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 1 Tüte Taccos, Texas Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taccos, Texas Barbecue

Wie viele Kalorien hat Taccos, Texas Barbecue?

100 g Taccos, Texas Barbecue enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 75 g) kommt auf 367 kcal.

Welche Nährwerte hat Taccos, Texas Barbecue?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taccos, Texas Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taccos, Texas Barbecue rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Taccos, Texas Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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