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Stapelchips, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
526kcal
2.201 kJ · 125 g: 526 kcal
Brennwertverteilung von Stapelchips, Paprika
Nährwerte von Stapelchips, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 125 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 525,6 kcal2.201,0 kJ | 525,6 kcal2.201,0 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 58,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 2,0 g |
| Fett | 30,0 g | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 2,6 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stapelchips, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
125 g Stapelchips, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 125 g Stapelchips, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 561 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stapelchips, Paprika
Wie viele Kalorien hat Stapelchips, Paprika?
100 g Stapelchips, Paprika enthalten 526 kcal (2.201 kJ). Eine Portion (125 g, 100 g) kommt auf 526 kcal.
Welche Nährwerte hat Stapelchips, Paprika?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stapelchips, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stapelchips, Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 125 g Stapelchips, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.



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