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Kartoffelprodukte - Pfanni
Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
76,4 kcal / 320,0 kJ |
191,0 kcal / 800,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
27,5 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
3,8 g |
Fett: |
2,0 g |
5,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
2,0 g |
Salz: |
0,60 g |
1,50 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
2,5 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht
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Eiweiß: |
11.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.9 % der Kalorien |
Fett: |
25.7 % der Kalorien |
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Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
76.4 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
0 200 g
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Fett: |
2 g
0 70 g
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- Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8712566434084 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Stampf Kartoffeln - fast wie selbstgemacht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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