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Kartoffelprodukte - Diverse

Sriracha Cheese, Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ · 1 Portion: 504 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal
Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha Cheese, Cheese

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Sriracha Cheese, Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 504,0 kcal2.110,0 kJ 504,0 kcal2.110,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 61,0 g 61,0 g
davon Zucker 7,5 g 7,5 g
Fett 25,0 g 25,0 g
Salz 1,10 g 1,10 g
Broteinheiten 5,1 g 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha Cheese, Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sriracha Cheese, Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 1 Portion Sriracha Cheese, Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 538 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha Cheese, Cheese

Wie viele Kalorien hat Sriracha Cheese, Cheese?

100 g Sriracha Cheese, Cheese enthalten 504 kcal (2.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat Sriracha Cheese, Cheese?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha Cheese, Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sriracha Cheese, Cheese rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sriracha Cheese, Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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