Kartoffelprodukte - Zweifel
Snacketti Dancer Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
459kcal
1.920 kJ · 1 Portion: 115 kcal
Brennwertverteilung von Snacketti Dancer Cream
Nährwerte von Snacketti Dancer Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 458,5 kcal1.920,0 kJ | 114,6 kcal480,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,8 g |
| Fett | 21,0 g | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 0,4 g |
| Salz | 3,60 g | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snacketti Dancer Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Snacketti Dancer Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Snacketti Dancer Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snacketti Dancer Cream
Wie viele Kalorien hat Snacketti Dancer Cream?
100 g Snacketti Dancer Cream enthalten 459 kcal (1.920 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Snacketti Dancer Cream?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snacketti Dancer Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snacketti Dancer Cream rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Snacketti Dancer Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



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