Kartoffelprodukte - Zweifel

Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 41 % kcal

Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten

Wie viele Kalorien hat Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten?

100 g Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Secrets Garden Style & Dried Tomatoes, Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren