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Rösti, Potato patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 72 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti, Potato patties

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Rösti, Potato patties im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti, Potato patties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rösti, Potato patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Rösti, Potato patties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti, Potato patties

Wie viele Kalorien hat Rösti, Potato patties?

100 g Rösti, Potato patties enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Rösti, Potato patties?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti, Potato patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti, Potato patties rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rösti, Potato patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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