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Kartoffelprodukte - Crusti Croc

Ringel Kringel, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · 1 Packung: 487 kcal

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal
Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Ringel Kringel, Paprika

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Ringel Kringel, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 486,9 kcal2.039,0 kJ 486,9 kcal2.039,0 kJ
Eiweiß 4,1 g 4,1 g
Kohlenhydrate 60,0 g 60,0 g
davon Zucker 1,7 g 1,7 g
Fett 25,0 g 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 2,7 g
Salz 2,29 g 2,29 g
Ballaststoffe 2,4 g 2,4 g
Broteinheiten 5,0 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ringel Kringel, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ringel Kringel, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 1 Packung Ringel Kringel, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 519 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ringel Kringel, Paprika

Wie viele Kalorien hat Ringel Kringel, Paprika?

100 g Ringel Kringel, Paprika enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 487 kcal.

Welche Nährwerte hat Ringel Kringel, Paprika?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ringel Kringel, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ringel Kringel, Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ringel Kringel, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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