Kartoffelprodukte - Harvest Basket

Reibekuchenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · 1 Eimer: 750 kcal

Eiweiß 1,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Reibekuchenteig

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Reibekuchenteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reibekuchenteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eimer Reibekuchenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Eimer Reibekuchenteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reibekuchenteig

Wie viele Kalorien hat Reibekuchenteig?

100 g Reibekuchenteig enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Eimer, 1000 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Reibekuchenteig?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reibekuchenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reibekuchenteig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eimer Reibekuchenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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