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Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · Packung: 434 kcal

Eiweiß 14,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 41 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus Packung Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano

Wie viele Kalorien hat Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano?

100 g Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (Packung, 85 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Quesini Käse Cracker, Tomaten & Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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