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Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Packung: 100 kcal

Eiweiß 45,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 22 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Packung Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream

Wie viele Kalorien hat Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream?

100 g Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Protein Crisps, Sweet chilli & sour cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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