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Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Packung: 155 kcal

Eiweiß 50,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 31 % kcal

Fett 6,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor

Eiweiß: 53.4 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Packung Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor?

100 g Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Protein Chips, Cheese-Flavor / Sour Cream-Onion Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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