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Protein Chips 40 Hot Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Packung: 175 kcal
Brennwertverteilung von Protein Chips 40 Hot Chili
Nährwerte von Protein Chips 40 Hot Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 175,0 kcal732,5 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 9,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,8 g |
| Fett | 8,0 g | 4,0 g |
| Salz | 2,30 g | 1,15 g |
| Ballaststoffe | 21,0 g | 10,5 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Chips 40 Hot Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Protein Chips 40 Hot Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Packung Protein Chips 40 Hot Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Chips 40 Hot Chili
Wie viele Kalorien hat Protein Chips 40 Hot Chili?
100 g Protein Chips 40 Hot Chili enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 175 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Chips 40 Hot Chili?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips 40 Hot Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips 40 Hot Chili rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Protein Chips 40 Hot Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.



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