Kartoffelprodukte - Kellogg's
Pringles Tortilla Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
481kcal
2.014 kJ · 1 Portion: 144 kcal
Brennwertverteilung von Pringles Tortilla Chips, Paprika
Nährwerte von Pringles Tortilla Chips, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 481,0 kcal2.014,0 kJ | 144,3 kcal604,2 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 14,1 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 1,8 g |
| Fett | 30,0 g | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 0,8 g |
| Salz | 2,00 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pringles Tortilla Chips, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pringles Tortilla Chips, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Pringles Tortilla Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 154 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pringles Tortilla Chips, Paprika
Wie viele Kalorien hat Pringles Tortilla Chips, Paprika?
100 g Pringles Tortilla Chips, Paprika enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 144 kcal.
Welche Nährwerte hat Pringles Tortilla Chips, Paprika?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles Tortilla Chips, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles Tortilla Chips, Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pringles Tortilla Chips, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.



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