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Kartoffelprodukte - Diverse

Pringles, Hot Paprika Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · 1 Portion: 152 kcal

Eiweiß 4,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles, Hot Paprika Chilli

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Pringles, Hot Paprika Chilli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 508,0 kcal2.127,0 kJ 152,4 kcal638,1 kJ
Eiweiß 4,4 g 1,3 g
Kohlenhydrate 50,0 g 15,0 g
davon Zucker 3,0 g 0,9 g
Fett 32,0 g 9,6 g
Salz 1,70 g 0,51 g
Ballaststoffe 2,8 g 0,8 g
Broteinheiten 4,2 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles, Hot Paprika Chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pringles, Hot Paprika Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Portion Pringles, Hot Paprika Chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 163 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles, Hot Paprika Chilli

Wie viele Kalorien hat Pringles, Hot Paprika Chilli?

100 g Pringles, Hot Paprika Chilli enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Pringles, Hot Paprika Chilli?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Hot Paprika Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Hot Paprika Chilli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pringles, Hot Paprika Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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