Kartoffelprodukte - Zweifel

Pretzel Chips, baked, salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 75 % kcal

Fett 8,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pretzel Chips, baked, salz

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Pretzel Chips, baked, salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pretzel Chips, baked, salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pretzel Chips, baked, salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Pretzel Chips, baked, salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pretzel Chips, baked, salz

Wie viele Kalorien hat Pretzel Chips, baked, salz?

100 g Pretzel Chips, baked, salz enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Pretzel Chips, baked, salz?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretzel Chips, baked, salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretzel Chips, baked, salz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pretzel Chips, baked, salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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