Kartoffelprodukte - Best Moments
Premium Gnocchi, Pilzfüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
144kcal
603 kJ · 1 Packung: 576 kcal
Brennwertverteilung von Premium Gnocchi, Pilzfüllung
Nährwerte von Premium Gnocchi, Pilzfüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 144,0 kcal603,0 kJ | 576,0 kcal2.412,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 15,6 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 100,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 3,2 g |
| Fett | 2,9 g | 11,6 g |
| Salz | 1,04 g | 4,16 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Gnocchi, Pilzfüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Premium Gnocchi, Pilzfüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 1 Packung Premium Gnocchi, Pilzfüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 614 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Gnocchi, Pilzfüllung
Wie viele Kalorien hat Premium Gnocchi, Pilzfüllung?
100 g Premium Gnocchi, Pilzfüllung enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 576 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Gnocchi, Pilzfüllung?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Gnocchi, Pilzfüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Gnocchi, Pilzfüllung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Gnocchi, Pilzfüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.