Kartoffelprodukte - Harvest Basket
Pommes Frites Wellenschnitt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
158kcal
662 kJ · Packung: 1.422 kcal
Brennwertverteilung von Pommes Frites Wellenschnitt
Nährwerte von Pommes Frites Wellenschnitt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (900 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 158,0 kcal662,0 kJ | 1.422,0 kcal5.958,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 24,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 198,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 7,2 g |
| Fett | 6,0 g | 54,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 23,4 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 16,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pommes Frites Wellenschnitt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Pommes Frites Wellenschnitt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.422 kcal aus Packung Pommes Frites Wellenschnitt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 380 Minuten |
| Joggen | 114 Minuten |
| Radfahren | 142 Minuten |
| Krafttraining | 1.517 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pommes Frites Wellenschnitt
Wie viele Kalorien hat Pommes Frites Wellenschnitt?
100 g Pommes Frites Wellenschnitt enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (Packung, 900 g) kommt auf 1.422 kcal.
Welche Nährwerte hat Pommes Frites Wellenschnitt?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes Frites Wellenschnitt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes Frites Wellenschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Pommes Frites Wellenschnitt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.422 kcal etwa 380 Minuten Spazieren, 114 Minuten Joggen, 142 Minuten Radfahren oder 1517 Minuten Krafttraining.



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