Kartoffelprodukte - Migros

Pommer Duchesses - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Portion: 165 kcal

Eiweiß 4,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 44 % kcal

Fett 8,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pommer Duchesses

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Pommer Duchesses im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommer Duchesses je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pommer Duchesses abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Portion Pommer Duchesses wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommer Duchesses

Wie viele Kalorien hat Pommer Duchesses?

100 g Pommer Duchesses enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Pommer Duchesses?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommer Duchesses?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommer Duchesses rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pommer Duchesses zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren