Kartoffelprodukte - Norma

Ofen Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ · 1 Portion: 183 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 110,0 g 74 % kcal

Fett 13,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen Chips, Paprika

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Ofen Chips, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen Chips, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ofen Chips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Portion Ofen Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen Chips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Ofen Chips, Paprika?

100 g Ofen Chips, Paprika enthalten 610 kcal (2.554 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofen Chips, Paprika?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 110,0 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Chips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Chips, Paprika rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ofen Chips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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