Kartoffelprodukte - Nürnberger Kloßteig NK

Nürnberger Kloßteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Kloß: 129 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Nürnberger Kloßteig

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Nürnberger Kloßteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nürnberger Kloßteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kloß Nürnberger Kloßteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Kloß Nürnberger Kloßteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nürnberger Kloßteig

Wie viele Kalorien hat Nürnberger Kloßteig?

100 g Nürnberger Kloßteig enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Kloß, 125 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Nürnberger Kloßteig?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nürnberger Kloßteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nürnberger Kloßteig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kloß Nürnberger Kloßteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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