Kartoffelprodukte - Lorenz
Naturals, milde Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.160 kJ · 1 Packung: 568 kcal
Brennwertverteilung von Naturals, milde Paprika
Nährwerte von Naturals, milde Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (110 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 516,0 kcal2.160,0 kJ | 567,6 kcal2.376,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 59,4 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 2,6 g |
| Fett | 30,0 g | 33,0 g |
| Salz | 2,20 g | 2,42 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 5,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 1 mg | 1.1 mg |
| Vitamin E | 9 mg | 9.9 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naturals, milde Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Naturals, milde Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 1 Packung Naturals, milde Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 605 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naturals, milde Paprika
Wie viele Kalorien hat Naturals, milde Paprika?
100 g Naturals, milde Paprika enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Packung, 110 g) kommt auf 568 kcal.
Welche Nährwerte hat Naturals, milde Paprika?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturals, milde Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturals, milde Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Naturals, milde Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.