Kartoffelprodukte - Tip

Knödel, halb und halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Knödel: 108 kcal

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 89 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knödel, halb und halb

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Knödel, halb und halb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knödel, halb und halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Knödel Knödel, halb und halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Knödel Knödel, halb und halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knödel, halb und halb

Wie viele Kalorien hat Knödel, halb und halb?

100 g Knödel, halb und halb enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Knödel, 110 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Knödel, halb und halb?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knödel, halb und halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knödel, halb und halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Knödel Knödel, halb und halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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