Kartoffelprodukte - Henglein
Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
103kcal
431 kJ · 1 Packung: 773 kcal
Brennwertverteilung von Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 103,0 kcal / 431,0 kJ | 772,5 kcal / 3.232,5 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 172,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 3,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,8 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 13,5 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 14,3 g |
1 Packung Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 773 kcal aus 1 Packung Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 206 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 824 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb
Wie viele Kalorien hat Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb?
100 g Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 773 kcal.
Welche Nährwerte hat Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kloßteig 'Fränkisch', halb & halb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 773 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 824 Minuten Krafttraining.



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