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Kartoffelprodukte - Kettle Foods

Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 1 Packung: 754 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,9 g 43 % kcal
Fett 28,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 502,9 kcal2.106,0 kJ 754,4 kcal3.159,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 9,5 g
Kohlenhydrate 52,9 g 79,4 g
davon Zucker 4,3 g 6,4 g
Fett 28,4 g 42,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 5,3 g
Salz 1,10 g 1,65 g
Ballaststoffe 6,2 g 9,3 g
Broteinheiten 4,4 g 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 1 Packung Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 805 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream

Wie viele Kalorien hat Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream?

100 g Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 754 kcal.

Welche Nährwerte hat Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.

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