Kartoffelprodukte - Kettle Foods
Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.106 kJ · 1 Packung: 754 kcal
Brennwertverteilung von Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream
Nährwerte von Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 502,9 kcal2.106,0 kJ | 754,4 kcal3.159,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,9 g | 79,4 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 6,4 g |
| Fett | 28,4 g | 42,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 5,3 g |
| Salz | 1,10 g | 1,65 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 9,3 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 1 Packung Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 805 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream
Wie viele Kalorien hat Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream?
100 g Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 754 kcal.
Welche Nährwerte hat Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kettle Chips, Sweet Chili & Sour Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.



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