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Kartoffelprodukte - funny-frisch

Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Packung: 602 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal
Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (120 g)
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ 602,4 kcal2.522,4 kJ
Eiweiß 6,3 g 7,6 g
Kohlenhydrate 54,0 g 64,8 g
davon Zucker 2,1 g 2,5 g
Fett 28,0 g 33,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 3,1 g
Salz 1,30 g 1,56 g
Ballaststoffe 4,5 g 5,4 g
Broteinheiten 4,5 g 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 1 Packung Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 643 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt?

100 g Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 602 kcal.

Welche Nährwerte hat Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kessel Chips, Rosmary & Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.

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