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Kartoffelprodukte - Kelly's

Kelly's Mini Fritts Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.209 kJ · 1 Packung: 528 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kelly's Mini Fritts Classic

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Kelly's Mini Fritts Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 527,5 kcal2.209,0 kJ 527,5 kcal2.209,0 kJ
Eiweiß 6,1 g 6,1 g
Kohlenhydrate 52,0 g 52,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 32,0 g 32,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 2,6 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Ballaststoffe 4,4 g 4,4 g
Broteinheiten 4,0 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kelly's Mini Fritts Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kelly's Mini Fritts Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 1 Packung Kelly's Mini Fritts Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kelly's Mini Fritts Classic

Wie viele Kalorien hat Kelly's Mini Fritts Classic?

100 g Kelly's Mini Fritts Classic enthalten 528 kcal (2.209 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat Kelly's Mini Fritts Classic?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelly's Mini Fritts Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelly's Mini Fritts Classic rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kelly's Mini Fritts Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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