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Kartoffelprodukte - Aldi
Kartoffelsalat, schwäbischer - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
87,6 kcal / 367,0 kJ |
131,4 kcal / 550,5 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
2,4 g |
Kohlenhydrate: |
11,5 g |
17,3 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
3,8 g |
Fett: |
4,5 g |
6,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,8 g |
Salz: |
1,40 g |
2,10 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
2,3 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat, schwäbischer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelsalat, schwäbischer
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Eiweiß: |
6.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
49.5 % der Kalorien |
Fett: |
43.6 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat, schwäbischer im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
87.6 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
1.6 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
11.5 g
0 200 g
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Fett: |
4.5 g
0 70 g
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- Kartoffelsalat, schwäbischer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22136329 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, schwäbischer tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, schwäbischer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, schwäbischer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, schwäbischer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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