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Kartoffelprodukte
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Kartoffelprodukte - Vitakrone
Kartoffelsalat, Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
196,3 kcal / 822,0 kJ |
294,5 kcal / 1.233,0 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
2,6 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
21,0 g |
davon Zucker: |
5,3 g |
8,0 g |
Fett: |
15,0 g |
22,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,4 g |
3,6 g |
Salz: |
1,00 g |
1,50 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
2,3 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat, Creme fraiche je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelsalat, Creme fraiche
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Eiweiß: |
3.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
28.3 % der Kalorien |
Fett: |
68.3 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat, Creme fraiche im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
196.3 kcal
0  912 kcal
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Eiweiß: |
1.7 g
0  65 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0  200 g
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Fett: |
15 g
0  70 g
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- Kartoffelsalat, Creme fraiche
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20034764 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, Creme fraiche tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, Creme fraiche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, Creme fraiche tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat, Creme fraiche tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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