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Kartoffelprodukte - Bio-Zentrale
Kartoffelpüree - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (80 g) |
Brennwert: |
334,0 kcal / 1.398,0 kJ |
267,2 kcal / 1.118,4 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
72,0 g |
57,6 g |
Fett: |
0,2 g |
0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Salz: |
4,00 g |
3,20 g |
Ballaststoffe: |
7,0 g |
5,6 g |
Broteinheiten: |
6,0 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelpüree je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelpüree
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Eiweiß: |
9.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
90.1 % der Kalorien |
Fett: |
0.6 % der Kalorien |
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Kartoffelpüree im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
334 kcal
0  912 kcal
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Eiweiß: |
7.5 g
0  65 g
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Kohlenhydrate: |
72 g
0  200 g
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Fett: |
0.2 g
0  70 g
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- Kartoffelpüree
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4005009101204 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelpüree tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelpüree tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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